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便秘解消

便秘解消一覧

薬を服用する際は注意事項を守ること

ピコスルファートナトリウムが含まれている薬として前回、大正製薬のコーラック ソフ...

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便秘解消効果を望むなら

さて、前回、ルイボス茶について紹介しました。 ルイボス茶は元々ダイエット効果があ...

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便秘解消の食品・・・ルイボス茶

さて、前回は脂肪分について紹介しました。 脂肪分は適度に摂取すれば、便秘の解消に...

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腸の中のエンジンオイルとは

さて、食物繊維についていろいろと紹介してきましたが、「脂肪分」を取ることも便秘予...

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海藻類も食物繊維が豊富

前回は「こんにゃく」について紹介しました。 こんにゃく以外にも食物繊維を豊富に含...

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食物繊維の豊富な食品・・・こんにゃくについて

前回、こんにゃくや豆類にも食物繊維が豊富に含まれていると紹介しましたね。 そのた...

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食物繊維の豊富な食品とは

前回、便秘を解消・予防する方法の一つとして、食物繊維のものを食べる・水分を取ると...

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便秘予防・解消に良い食品とは

排便という意味は、食べ物のかすが便となり、肛門から身体の外に排出されるということ...

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痙攣性便秘を解消するには

今回はストレス解消に効果があるツボを紹介します。 常習性便秘の「弛緩性便秘」・「...

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直腸性便秘を解消するには

前回は弛緩性便秘に効くとされるツボを紹介しました。 便秘の中でも常習性便秘には「...

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弛緩性便秘を解消するには

便秘解消のツボについて紹介しています。 前回は大腸兪・大巨・水道・支溝の4つのツ...

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弛緩性便秘を解消するには

便秘解消のツボについて紹介しています。 前回は大腸兪・大巨・水道・支溝の4つのツ...

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東洋医学に基づいた便秘解消法とは

前回は便秘だけでなく、「ガス」がたまった時にも効果があるとされているお腹の上にひ...

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便秘解消のマッサージとは

前回紹介しました便秘解消に効果があるとされている大腸へのマッサージですが、お腹の...

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ツボ押しで便秘解消

今回紹介いたしますのは人間にはいろいろなありますツボなどを利用しまして、ツボやマ...

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便秘にはヨガも有効

前回、紹介しましたのは腰ひねり運動と左右運動です。 とても簡単な体操ですが、便秘...

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腸の動きの促進体操とは

便秘を解消する方法として体操もよしとされていると前回紹介いたしました。 今回紹介...

腸の動きの促進体操とはの続きを読む>

便秘解消の体操とは

今までいろんな便秘対策について紹介してきました。 今回は便秘対策として腸への刺激...

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便秘がひどいと痔にもなる!?

妊娠中は便秘、さらには痔にもなりやすいと言われています。 食生活に工夫を取り入れ...

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薬を飲むリスクとは

妊娠と便秘はワンセットと言っても過言ではないかもしれません。 それほど妊娠して...

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赤ちゃん便秘解消法

赤ちゃんが明らかに便秘である場合・・・何日も便が出なかったり、お腹が張っていたり...

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便意と精神面

便秘を解消する上で忘れてはならないことは、きちんと3食食べることや水分を取るこ...

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腸の動きを活発にするには

腸の動きを活発にする・・・そうすれば便秘が解消される可能性はとても高いのだそうで...

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便秘解消にビールもいい!?

人間は本来、「便」を普通に外に出すという機能を持っています。 そしてそれが正常に...

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食物繊維はとても重要

便秘を解消する正規の方法とは何があげられると思いますか? 本来、人間が持っている...

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便を自然に排出させるには

便秘を解消するには・・・適度な頻度で便を出すことですよね。 適度な頻度で便を出す...

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便秘の解消法とは

これまでに、いろいろな便秘について紹介してきました。 ここまで読んできて沢山ある...

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痙攣性便秘とは

以前、「直腸性便秘」と「弛緩性便秘」について紹介しました。 今回は痙攣性便秘につ...

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弛緩性便秘とは

前回、直腸性便秘について紹介しました。 今回は弛緩性便秘について紹介したいと思い...

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直腸性便秘とは

私達が便秘とよんでいたものでも、こんなにいろいろな種類の便秘があるのだと気がつき...

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常習性便秘とは

前回、「急性型便秘」と「慢性型便秘」について紹介しました。 「急性型便秘」の場合...

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