便秘 ~便秘解消とっておきのコツ~

便秘・・・長く続くとつらいですよね。多くの人が便秘で悩まされています。 便秘になるのは原因があります。便秘の解消に役立つコツが隠されています。

« 2008年03月 | Top

【新着情報】

東洋医学に基づいた考え方として、便秘が起こるのは「濁」が正常に機能していないため...

東洋医学でもいろいろと便秘について研究されているようです。 それでは、東洋医学で...

前回に紹介した薬は、急いで対処しなければいけない場合で、短期間のみ服用するのに適...

ピコスルファートナトリウムが含まれている薬として前回、大正製薬のコーラック ソフ...

ラッコが出てくる便秘薬のコマーシャル・・・それは「コーラック」のCMですね。 便...

ここまで、便秘解消効果があるとされる食品について、いろいろと紹介してきました。 ...

さて、前回、ルイボス茶について紹介しました。 ルイボス茶は元々ダイエット効果があ...

さて、前回は脂肪分について紹介しました。 脂肪分は適度に摂取すれば、便秘の解消に...

さて、食物繊維についていろいろと紹介してきましたが、「脂肪分」を取ることも便秘予...

前回は「こんにゃく」について紹介しました。 こんにゃく以外にも食物繊維を豊富に含...

前回、こんにゃくや豆類にも食物繊維が豊富に含まれていると紹介しましたね。 そのた...

前回、便秘を解消・予防する方法の一つとして、食物繊維のものを食べる・水分を取ると...

排便という意味は、食べ物のかすが便となり、肛門から身体の外に排出されるということ...

今回はストレス解消に効果があるツボを紹介します。 常習性便秘の「弛緩性便秘」・「...

前回は弛緩性便秘に効くとされるツボを紹介しました。 便秘の中でも常習性便秘には「...

便秘解消のツボについて紹介しています。 前回は大腸兪・大巨・水道・支溝の4つのツ...

前回は便秘だけでなく、「ガス」がたまった時にも効果があるとされているお腹の上にひ...

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