便秘 ~便秘解消とっておきのコツ~

便秘・・・長く続くとつらいですよね。多くの人が便秘で悩まされています。 便秘になるのは原因があります。便秘の解消に役立つコツが隠されています。

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【新着情報】

前回紹介しました便秘解消に効果があるとされている大腸へのマッサージですが、お腹の...

今回紹介いたしますのは人間にはいろいろなありますツボなどを利用しまして、ツボやマ...

前回、紹介しましたのは腰ひねり運動と左右運動です。 とても簡単な体操ですが、便秘...

便秘を解消する方法として体操もよしとされていると前回紹介いたしました。 今回紹介...

今までいろんな便秘対策について紹介してきました。 今回は便秘対策として腸への刺激...

妊娠中は便秘、さらには痔にもなりやすいと言われています。 食生活に工夫を取り入れ...

妊娠中の便秘・・・辛いものですね。 妊娠・出産を経験した人で便秘を経験していない...

妊娠中の女性で便秘に悩んでいる人は実に多いです。 私も、妊娠中と出産直後は便秘に...

妊娠と便秘はワンセットと言っても過言ではないかもしれません。 それほど妊娠して...

便秘で悩んでいる女性は多いと思いますが、今まで便秘じゃなかったと言う人も便秘にな...

赤ちゃんが明らかに便秘である場合・・・何日も便が出なかったり、お腹が張っていたり...

生まれたばかりの赤ちゃんは生後1ヶ月くらいまでは頻繁に便を出します。 ですが、成...

前回、便秘になるのは大人だけではないと説明しましたね。 生まれたばかりの赤ちゃん...

便秘を解消する上で忘れてはならないことは、きちんと3食食べることや水分を取るこ...

以前、便秘は女性特有の症状だと説明しました。 そして、便秘になるのは大人だけのイ...

腸の動きを活発にする・・・そうすれば便秘が解消される可能性はとても高いのだそうで...

人間は本来、「便」を普通に外に出すという機能を持っています。 そしてそれが正常に...

便秘を解消する正規の方法とは何があげられると思いますか? 本来、人間が持っている...

便秘を解消するには・・・適度な頻度で便を出すことですよね。 適度な頻度で便を出す...

これまでに、いろいろな便秘について紹介してきました。 ここまで読んできて沢山ある...

以前、「直腸性便秘」と「弛緩性便秘」について紹介しました。 今回は痙攣性便秘につ...

前回、直腸性便秘について紹介しました。 今回は弛緩性便秘について紹介したいと思い...

私達が便秘とよんでいたものでも、こんなにいろいろな種類の便秘があるのだと気がつき...

前回、「急性型便秘」と「慢性型便秘」について紹介しました。 「急性型便秘」の場合...

便秘とは大きく二つに分けられます。 前回、「急性型便秘」と「慢性型便秘」に分かれ...

便秘・・・私達はそう呼んでいますが、便秘の中でもいろいろな種類に分かれます。 便...

朝食を食ベルことで、眠っていた消化器官が活動を開始するのです。 そして、朝食を食...

便意を感じている時にトイレに行かなかったら便意が感じられなくなった・・・というこ...

便秘になるのはどうしてでしょうか? これについては原因があるのです。 便秘になる...

前回に、デフレスパイラルという現象について紹介しましたね。 便秘にもこのデフレス...

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